'그 누구도 재난을 피할 수 없다. 지구촌을 휩쓴 대규모의 재난들. 모든 것을 전기와 전자 시스템에 의존하는 현대인들이 수도와 전기가 끊어지고 인터넷과 휴대폰이 먹통이 되어버린 상황에서 생명과 가족을 지키기 위해 무엇을 할 수 있는가? 사람에 물없이 버틸 수 있는 한계, 재난 후 구조의 손길이 닿는 데까지 72시간. 생존과 재난관리전문가들의 조언을 따라 생존을 위한 골든타임 72시간을 버틸 수 있는 과학지식들을 만나본다.
■ 내용 소개
1부 생존수칙 넘버원, 물을 구하라. -재난이 닥친 도시, 상수도 공급이 끊긴다면? -아무리 찾아도 물이 없다면? 직접 물을 만들자! -물이 있다! 하지만 의심스럽다면?
2부 생존종결자, 체온의 비밀 -물 없이 버틸 수 있는 시간은 3일, 체온이 떨어지면? 단 3시간도 버티지 못한다! -생존을 위한 특명, 체온을 지켜라! -체온을 지키는 가장 확실한 방법, 불을 피우자
3부 당신에겐 생존배낭이 있는가. -유비무환(有備無患)! 생존을 위해 준비된 자, 서바이벌리스트 -당신에겐 생존배낭이 있는가? -우리가족 생존배낭 만들기
4부 최초의 1분이 당신을 살린다. -살아남는 10%가 될 것인가, 죽음을 맞이하는 90%가 될 것인가? 정신 차려라! -당황하면 바보가 되어버린다? 최초의 1분에 당신의 생존여부가 달려있다! -몸이 기억할 때까지, 연습하라!